据国家卫计委统计中国糖尿病患者的数量已超1亿。而根据统计，全球每6秒就有一个糖尿病患者去世。中国糖尿病患者的数量已位居世界之首。糖尿病正成为国人健康的最大威胁之一。世界卫生组织将每年的11月14日定为联合国糖尿病日。近日，华山医院内分泌领域专家胡仁明教授和上海医大医院的内分泌科杜培宜主任及其团队为市民们带来了一场科普糖尿病的专题讲座。
（图为华山医院内分泌领域专家胡仁明教授）
（图为上海医大医院内分泌科杜培宜主任）
在讲座中，专家们不仅介绍了糖尿病的发病原因、分型、以及危害。还着重对如何通过改善生活习惯，尤其是膳食习惯来预防糖尿病这一热门话题进行了详尽的宣教。杜培宜主任表示，中国是近几年糖尿病患病率增速最快的国家。成人居民糖尿病总标准化患病率高达12.8%。48%的成年人有血糖异常的问题。触目惊心的数字提醒着我们，糖尿病问题不容回避。
70岁的吴老伯已患糖尿病近十年时间。其血糖波动在6~8.9mmol/L之间，还患有冠心病，高血压等疾病。最近，吴老伯的病情出现波动。不仅有胸闷、心悸、乏力、便秘等症状，睡眠质量也直线下滑。其家属将他送至医大医院内分泌科治疗。经过检查，他被诊断为Ⅱ型糖尿病并伴有三级高血压。目前，经过杜医生的精心治疗，老人家的病情逐渐趋于稳定。
最近几年，与吴老伯病情相类似的患者有不少。胡明仁教授说，年纪越大患上糖尿病的可能性也越大。在大于40岁的人群中，约有40%正处于糖尿病前期。糖尿病一般可分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠期糖尿病以及其他特殊类型糖尿病。其中，Ⅱ型糖尿病约占90%-95%。目前诊断是否患上糖尿病的标准为：空腹血糖≥7mol/L，如有典型糖尿病症状（如多尿、多饮、体重无原因下降）的人士，其任意血糖如果≥11.1mol/L，也可判定为糖尿病患者。糖尿病的危害巨大，会引发心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病足病、视网膜病变等一系列并发症，对患者的生活造成巨大的影响。
在谈到为何糖尿病发病率如此之高的问题时，杜培宜主任认为，这和一部分国人的饮食习惯有着密不可分的关系，我们总说能吃是福。然而，一些国人无节制的饮食反而导致祸从口入，这是值得我们深思和严防的。
尽管糖尿病是一种复杂的代谢性疾病，但如果能控制好血糖，糖尿病也是可控的。为了实现这一目标，糖尿病患者需要做到健康饮食、戒烟、积极运动、定时用药、定期检查眼部及足部、降低并发症风险并保持乐观的心态。最后，他们还强调了血糖监测的重要性，血糖监测是有效治疗的保证。而控制血糖水平则是预防并发症发生的关键。
医大医师团的精彩讲座获得了市民们的交口称赞。大家纷纷表示，希望这一形式能被长期保持，为市民们带来更多关于常见病多发病的科普知识。据悉，医大医院近期还将为广大市民及“糖友门”带来有关糖尿病伴高脂血症、肥胖及超重、高血压、高尿酸以及糖尿病各种并发症的防治策略等一系列专题健康讲座。
（图为讲座现场义诊活动）
图片提供/徐成梅
本文主编/尹学兵
值班编辑/林夕
